Kundalini Yoga, Gatka e meditazione
Percorsi individuali e di gruppo di Yoga, Gatka, Yoga Nidra, Gong e Campane Tibetane a Cagliari e online.
Pratica e consapevolezza
Quattro porte di ingresso complementari: corpo, respiro, rilassamento profondo, disciplina marziale e ascolto del suono.
Classi, meditazioni e pratiche per energia, presenza e consapevolezza.
ApprofondisciRilassamento guidato e sonno consapevole per sciogliere tensioni e ritrovare ascolto interiore.
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Chi sono
Siri Gopal Singh (Andrea Pinna) conduce percorsi di Kundalini Yoga, Gatka, Yoga Nidra, Gong e Campane Tibetane a Cagliari e online.
La pratica unisce movimento, respirazione, meditazione e ascolto per sostenere presenza, equilibrio ed energia quotidiana.
Appuntamenti
Evento
Hai bisogno di staccare dalla frenesia quotidiana e ritrovare te stesso? Unisciti a noi per un evento speciale di *Yoga Nidra*, una pratica meditativa che ti...
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