Risvegliati al mattino praticando Yoga

Da ottobre nuovo turno al Centro Anahata con Siri Gopal Singh 

Praticare al mattino aiuta a risvegliare il corpo e ad iniziare la giornata senza tensioni e soprattutto con l'energia giusta per far fronte alle sfide.

Il corso si svolgerà il martedì e il giovedì alle 7:00. Le lezioni dureranno un'ora.